Treino, dieta e estratégia baseados em ciência para você emagrecer, definir ou ganhar muita massa muscular — sem abrir mão dos seus valores. Com o professor Paulo Victor Melo.
Como Funciona o Método
Avaliamos sua rotina, histórico de saúde, objetivos e restrições para entender exatamente o seu ponto de partida.
Treino e dieta 100% vegana montados sob medida para o seu objetivo: emagrecer, definir ou ganhar massa muscular.
Ajustes periódicos, suporte direto e, nos planos completos, acompanhamento médico com exames e receituários.
Mais saúde, performance e um shape estético — a prova de que dá pra ficar Alfa sendo 100% vegano.
Educador Físico & Especialista em Performance Vegana
Ciência & PráticaQuem Está Por Trás do Método
Ciência, Superação Autoimune e Alta Performance
Sou Paulo Victor Melo, formado em Educação Física e apaixonado por musculação.
Minha jornada começou quando precisei vencer o maior desafio da minha vida: ganhar massa muscular convivendo com três doenças autoimunes:
Foi essa busca por conhecimento que me levou à faculdade e hoje me permite ajudar outras pessoas a conquistarem mais saúde, performance e um shape estético através de estratégias baseadas em ciência e experiência prática.
Invista em Você
Dois caminhos para o seu shape Alfa Vegano. Ambos com treino e dieta individualizados — a diferença é o quão fundo vamos no seu acompanhamento.
Ideal para quem já está com a saúde em dia e quer um plano de treino e nutrição vegana totalmente individualizado.
Para quem quer potencializar resultados com segurança, unindo performance esportiva e saúde de perto.
TEAM ALFA